Penktadienio popietę, po pamokų, sveikatingumo projekto „Gyvenk sveikai 5“ dalyviai išvyko į Kardokų kaimą. Čia, Kazlų Rūdos Kazio Griniaus gimnazijos gimnazistai, dalyvavo paskaitoje – praktiniame užsiėmime „Sveika mityba. Sveikas gyvenimo būdas“.
Užsiėmimai vyko originalioje, ekologiškoje aplinkoje – Rolando ir Aušros Augučių namuose. Tai neįprasti namai-pastatyti iš molio, šiaudų ir nendrių.
Lektorius, Rolandas Augutis, skaitė paskaitą apie sveiką mitybą ir sveikatą, diskutavo su mokiniais apie maisto ir sveiko gyvenimo būdo reikšmę žmogaus organizmui, jo vystymuisi. Kalbėjo apie filosofo, rašytojo, publicisto ir kultūros veikėjo Vydūno sveikatos saugojimo ir susigrąžinimo patarimus bei mintis kaip išsaugoti ir palaikyti sveikatą. Pristatė jo knygelę „Sveikata, jaunumas, grožė“. Mokiniai žiūrėjo filmų ištraukas apie greitą maistą,jo reklamą ir įtaką mūsų organizmui. Kartu su lektoriumi analizavo filme pateiktą informaciją. Po praktinio užsiėmimo mokiniai valgė paruoštą vegetarišką maistą.
Projekto dalyviai įgijo naujo supratimo kaip ir kodėl reikia saugoti savo sveikatą, skirti dėmesio mitybai, dienos režimui.Atkreipė dėmesį, kad sveikas gyvenimo būdas turi įtakos ir žmogaus emocinei savijautai bei visai supančiai aplinkai.
Projekto dalyviai
