Streso ir konfliktų valdymo mokymai – emocinės gerovės stiprinimui

Lapkričio 3, 4, 5, 7 dienomis grupė Prezidento Kazio Griniaus gimnazijos darbuotojų dalyvavo mokymuose „Streso ir konfliktų valdymas: emocinės gerovės stiprinimas švietimo bendruomenėje“.

Keturių dienų programa buvo skirta stiprinti emocinę savivoką, ugdyti gebėjimą valdyti stresą ir konstruktyviai spręsti konfliktus, taikant psichoterapinius bei patyriminius metodus.

Mokymus vedė psichologė, Geštalto psichoterapeutė Kristina Stankutė ir organizacijų psichologė, Geštalto terapijos praktikė Irma Urbonaitė. Abi lektorės turi didelę patirtį emocinės sveikatos, lyderystės ir psichologinio saugumo ugdymo srityse.

Per užsiėmimus dalyviai analizavo streso šaltinius švietimo aplinkoje, mokėsi efektyvių įveikos strategijų, tobulino emocinio intelekto ir konstruktyvaus bendravimo įgūdžius. Praktinės veiklos, refleksijos ir atsipalaidavimo pratimai leido geriau pažinti save ir sustiprinti bendruomeniškumą.

Skip to content